SAMEDI 4 FEVRIER ATELIER QI GONG ET DO IN "PREPARER LE PRINTEMPS"

 SAMEDI 4 FEVRIER 

de 9H à 12H St Amant Tallende (complet)

 

Atelier de Qi Gong et Do In  

"préparer le printemps" 

 La nouvelle Lune du 22 Janvier marquera le passage à la saison du printemps énergétique. En effet, c'est aussi le nouvel an lunaire, tel qu'il est fêté dans beaucoup de pays asiatiques, où les festivités durent parfois jusqu'à 15 jours !

Le printemps, c'est le renouveau, le début du Yang, la croissance, à l'image de la sève, qui exprime ce mouvement ascendant de l'énergie.

Le printemps, en énergétique chinoise, est associé à l'élément Bois, aux organes Foie et Vésicule Biliaire, aux yeux, aux ongles, à la saveur acide, au vent, à la couleur verte, à l'émotion de la colère ...

L'énergie du Foie est une énergie montante, si elle monte trop, elle peut se bloquer dans le haut du corps, au niveau de la tête, des cervicales...et peut aboutir à des problèmes de sommeil, d'agitation mentale, de nervosité ...

Nous vous proposons ainsi un atelier pour accompagner cette entrée dans le printemps !

Atelier ouvert à tous!

 

Durant cet atelier qui mêlera Qi Gong, Do In (et peut-être bien quelques techniques Thaï !! :) nous travaillerons principalement la nuque, les épaules et les yeux :

>> Acupression

>> Lissage

>> Mobilisation douce. 

 

>> Qi Gong des Yeux (mélange de différentes techniques) : Mouvements oculaires, visualisation et acupression afin de stimuler la vue mais aussi le Foie ("gan"), organe du printemps. En Médecine Traditionnelle Chinoise, on dit que les yeux sont les "orifices du Foie".

>> Qi gong des cervicales  : Mobilisation douce du segment cervical en position assise.

 

>> Méditation des Mille Mains Sacrées

Tarifs :

* 30 euros adhérents SEN DO / 35 euros non-adhérents

* Payable par chèque à l'ordre de l'ASSOCIATION SEN DO, Route de Grandchamp 63450 Olloix ou par espèces (prévoir l'appoint SVP)

 

Lieu :

Extension de la Salle Polyvalente Jacques Pignol, Rue du Suzot, 63450 St Amant Tallende.

Inscriptions par mail ou téléphone

asso.sendo@gmail.com

06.87.17.97.39

Visitez, likez, partagez notre Blog et notre page Facebook "Sen Do Shiatsu Qi Gong" sur laquelle vous pouvez également laisser un avis!

Merci !