BIENVENUE sur Hoa Sen, blog dédié aux PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE dans le PUY DE DÔME.
Soins individuels de SHIATSU, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ou AMMA, à domicile ou en cabinet / Cours collectifs de DO IN et de QI GONG.
Bonne lecture !

jeudi 18 décembre 2014

ATELIER DE DO IN SPECIAL HIVER - DIMANCHE 22 FEVRIER 2015



Info du 28 Janvier : L'ATELIER DU DIMANCHE 22 FEVRIER EST COMPLET
 
 
 
 
 


Le premier atelier étant complet, 
la 2è EDITION DE L'ATELIER D'HIVER aura lieu le

DIMANCHE 22 FEVRIER
 


Entrez en douceur dans la saison de l'hiver grâce au Do In!




Le Do In et une pratique d'origine japonaise consistant en des automassages et des étirements des méridiens d'acupuncture.

Basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Do In vise à améliorer la circulation de l'énergie (le Ki ou Qi), dans le corps afin de retrouver un mieux-être physique et émotionnel.

Durant cet atelier, nous travaillerons les méridiens Reins et Vessie, organes associés à l'Hiver : 
- Mouvements doux de Qi Gong ("travail du souffle"), étirements, mobilisation de la colonne vertébrale et du bassin.
- Automassage des pieds : départ du méridien du Rein, il facilite l'ancrage.
- Méditation (30min) : Xiao Zhou Tian ou "Petite Circulation Céleste", est une technique de visualisation de l'énergie circulant au travers des méridiens Vaisseau Conception (Ren Mai) et Vaisseau Gouverneur (Du Mai) qui parcourent les faces avant et arrière du corps.

Cette pratique est ouverte à tous : chacun fait selon ses possibilités du moment. Il s'agit pour chacun de prendre conscience de son corps et de son ressenti.

*********

Lieu : salle Victor Charreton, St Amant Tallende, de 9h30 à 12h30 (une pause thé offerte par SEN DO sera proposée dans la matinée). Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier.

Tarifs : 30 eur pour les adhérents SEN DO / 35 eur pour les non-adhérents. Réservation obligatoire. Places limitées.

Se munir d'un tapis de sol (quelques-uns seront disponibles sur place), et d'une tenue chaude et confortable. Un gros coussin type Zafu est recommandé pour la méditation et les automassages, mais des chaises seront à votre disposition.

A bientôt!


Solène Tasteyre
Praticienne en Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Amma
06.87.17.97.39
tasteyre.solene@gmail.com 
asso.sendo@gmail.com



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