MESDAMES, UN WEEK-END POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, CA VOUS TENTE?
SAMEDI 11 ET DIMANCHE 12 AVRIL
Nadège Chable, professeur de Yoga, et moi-même, vous proposons
DEUX JOURNEES consacrées à l'ENERGIE FEMININE :
YOGA, QI GONG, DO IN, MEDITATION,
pour vous CONNECTER à votre FEMINITE tout en DOUCEUR...
pour vous CONNECTER à votre FEMINITE tout en DOUCEUR...
Avec NADEGE CHABLE, PROFESSEUR DE YOGA,
Diplômée de l'Ecole de Christophe STEIGER (Montreux-Suisse) : HATHA YOGA de la lignée DHIRANANDAJI
et
SOLENE TASTEYRE, PROFESSEUR DE QI GONG et PRATICIENNE SHIATSU,
Diplômée de l'Ecole du Centre Tao, de l'Ecole de Shiatsu SHISEIKAN
et de l'Ecole de massage traditionnel de WAT PO (Thaïlande).
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Au programme : (peut être légèrement modifié).
Les différents exercices et mouvements proposés permettront de stimuler et équilibrer le système endocrinien, ainsi que d'apaiser les émotions.
Postures / Pranayama / Bandhas Mudras.
Yoga du Périnée.
ÔM
ÔM
Qi Gong de la Fille de Jade de Mme Liu He (Yu Nu Gong).
Qi Gong de Mme Liu Ya Fei (Automassages et mobilisation du bassin)
Do In (pratique d'étirements et d'automassages)
Do In (pratique d'étirements et d'automassages)
Méditations
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HORAIRES :
9h30 / 12h30
14h / 16h30
9h30 / 12h30
14h / 16h30
TARIFS :
120 Eur le WEEK-END
75 Eur la JOURNEE
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Le stage aura lieu SALLE DES ECLAIREURS
à ST AMANT TALLENDE (63450)
Renseignements et inscriptions : (nombre de places limité)
SOLENE : 06.87.17.97.39 / tasteyre.solene@gmail.com / asso.sendo@gmail.com
NADEGE : 06.19.97.18.97 / nadege.chable@orange.fr / http://yogafleurdelotus.com
Inscription confirmée par versement d'arrhes (20 eur) non remboursables en cas de désistement 10 jours avant la date de stage.
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