BIENVENUE sur Hoa Sen, blog dédié aux PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE dans le PUY DE DÔME.
Soins individuels de SHIATSU, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ou AMMA, à domicile ou en cabinet / Cours collectifs de DO IN et de QI GONG.
Bonne lecture !

samedi 2 avril 2016

WEEK-END QI GONG DE LA FEMME

Stage COMPLET !
***


" Se connecter à sa féminité,
Prendre soin de soi dans le respect et l'équilibre de son corps"




>>> "Qi Gong de la Femme" de Mme Liu Ya Fei ( Par Laurence Hamard)

Cet enchaînement 
favorise l'équilibre et la confiance en soi. Il comprend une suite d'automassages, un travail de visualisation et des mouvements spontanés permettant de faire circuler le Qi (l'énergie) dans les méridiens Ren Mai, Du Mai et Dai Mai, favorisant ainsi une juste répartition du Qi dans tout le corps.

>>> "Yu Nu Gong" ou "Fille de Jade"de Mme Liu He (Par Solène Tasteyre) :

Cet enchaînement de 8 mouvements est un nettoyage de tout le corps : nous nous débarrassons de l'énergie usée (Xie Qi) pour nous nourrir d'énergie pure.
Le travail est axé plus particulièrement sur la circulation du Qi dans les méridiens Foie, Coeur, Rate, Reins, Estomac, qui ont un lien avec le Sang et les hormones; et les Merveilleux Vaisseaux Ren Mai, Du Mai et Chong Mai.
L'enchaînement est harmonieux et se fait avec une respiration spécifique. 


Ces Qi Gong régularisent le système hormonal, favorisent la circulation du sang au niveau de la poitrine, de l'utérus et des ovaires, apaisent les émotions... Ils sont également un intéressant voyage vers notre féminité...


Ce stage est accessible à toutes les femmes, quel que soit son niveau de pratique 
et le cycle traversé (puberté, grossesse, (pré)ménopause...). 
En cas de doute, nous consulter.

***************

LIEU & HORAIRES :
Salle Victor Charreton, St Amant Tallende (au bout du Parc de la Maison de retraite, face à la Poste. Prendre l'escalier en pierres au bout du bâtiment).
SAMEDI 30 Avril : 9h -17h (apporter un repas à partager pour le déjeuner du midi)
DIMANCHE 1er Mai : 9h - 12h

TARIFS :
Inscription obligatoire, nombre de places limité!

Adhérents SEN DO et ETC : 50 Eur
Non-adhérents : 60 Eur

Afin de valider votre inscription, merci de verser 15 eur d'arrhes, non-remboursables en cas de désistement à moins d'une semaine. Ce montant reste valable pour un prochain atelier.

Merci d'établir votre chèque à l'ordre de l'association SEN DO, 
12 rue du Suzot, 63450 St Amant Tallende.


INFOS PRATIQUES :

Prévoir une tenue souple, chaude et confortable, un repas à partager pour le déjeuner du samedi.
Si le temps le permet, nous irons pratiquer en extérieur.
RENSEIGNEMENTS :

Association SEN DO (Solène Tasteyre)
asso.sendo@gmail.com
06.87.17.97.39

ou Association ETC (Laurence Hamard)
06.58.11.76.33

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Laisser un commentaire