SAMEDI 11 JUIN
de 9h à 12h30
St AMANT-TALLENDE
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MARCHE & QI GONG en plein air!
Venez vous intérioriser....en extérieur!
PROCHAINE DATE : SAMEDI 2 JUILLET
Animée par Fabrice Pouillet, accompagnateur en Montagne et Moniteur Marche Nordique
&
Solène Tasteyre, Professeur de Qi Gong et Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire
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Programme indicatif du SAMEDI 11 JUIN:
Environ 2h de marche (6Km) et 1h30 de Qi Gong
(selon le groupe)
- Marche Consciente, méditation marchée
-Postures de l'Arbre (Wu Ji Zhuang, Zhan Zhuang Gong)
- exercices liés à la saison de l'été (méridiens Coeur/Intestin Grêle, Maître du Coeur/ Triple Réchauffeur).
Lieu :
Puy Peyronère, St Amant Tallende.
RDV Place Pallet (près du Château), 8h45
* Sortie N° 5 sur l'A75, puis suivre Tallende, continuer jusqu'en haut de la rue de la Papeterie, tourner à gauche direction Plauzat puis première à droite, rue du Suzot. La place se trouve au bout de la rue.
Tarifs :
Adhérents SEN DO :18 eur
Non-adhérents : 20 eur
Réservation obligatoire par mail ou téléphone :
asso.sendo@gmail.com 06.87.17.97.39 / 06.35.92.33.29
Afin de valider votre inscription, merci d'envoyer un chèque d'arrhes de 10 eur à l'ordre de SEN DO (non-remboursable en cas de désistement à moins d'une semaine mais valable sur une prochaine sortie ou atelier)
Infos pratiques :
Prévoir une tenue adaptée, un encas, de l'eau.
Annulation et remboursement en cas de météo défavorable ou d'un nombre insuffisant de participants
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Solène TASTEYRE
PRATICIENNE SHIATSU REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
PROFESSEUR DE QI GONG
06.87.17.97.39
tasteyre.solene@gmail.com
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