BIENVENUE sur Hoa Sen, blog dédié aux PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE dans le PUY DE DÔME.
Soins individuels de SHIATSU, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ou AMMA, à domicile ou en cabinet / Cours collectifs de DO IN et de QI GONG.
Bonne lecture !

mardi 14 juin 2016

MARCHE QI GONG 2 JUILLET

SAMEDI 2 JUILLET
de 9h à 12h30

RANDOL

*****

MARCHE & QI GONG en plein air! 

Venez vous intérioriser....en extérieur!



 Animée par Fabrice Pouillet, accompagnateur en Montagne et Moniteur Marche Nordique
&
Solène Tasteyre, Professeur de Qi Gong et Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire

******* 
Programme indicatif du SAMEDI 2 JUILLET :

Environ 2h de marche et 1h30 de Qi Gong 
(selon le groupe)

- Marche Consciente, méditation marchée
-Postures de l'Arbre (Wu Ji Zhuang, Zhan Zhuang Gong)
- exercices liés à la saison de l'été (méridiens Coeur/Intestin Grêle, Maître du Coeur/ Triple Réchauffeur).

Lieu :

Randol
RDV sur le parking au-dessus de l'abbaye à 8h50
ou
Place Pallet à St Amant Tallende pour covoiturer (près du Château), 8h40 *

* Sortie N° 5 sur l'A75, puis suivre Tallende, continuer jusqu'en haut de la rue de la Papeterie, tourner à gauche direction Plauzat puis première à droite, rue du Suzot. La place se trouve au bout de la rue. 

Tarifs :

Adhérents SEN DO :18 eur
Non-adhérents : 20 eur 

Réservation obligatoire par mail ou téléphone
asso.sendo@gmail.com  06.87.17.97.39 / 06.35.92.33.29

Afin de valider votre inscription, merci d'envoyer un chèque d'arrhes de 10 eur à l'ordre de SEN DO (non-remboursable en cas de désistement à moins d'une semaine mais valable sur une prochaine sortie ou atelier)

Infos pratiques :

Prévoir une tenue adaptée, un encas, de l'eau.

Annulation et remboursement en cas de météo défavorable ou d'un nombre insuffisant de participants

****************

Solène TASTEYRE

PRATICIENNE SHIATSU REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
PROFESSEUR DE QI GONG 

06.87.17.97.39
tasteyre.solene@gmail.com 

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