Ateliers / Stages 2019 - 2020

VOICI les DATES des STAGES et ATELIERS  

DE NOTRE 9è  SAISON !! 

Sauf changement, ils ont lieu salle Victor Charreton à St Amant Tallende

> 15 DECEMBRE 2019 (9h30-11h30) / DO IN du BASSIN et du DOS  
atelier reporté

> 19 JANVIER 2020 (9h30-11h30) / DO IN du PIED et des JAMBES
> 1er FEVRIER (9h-12h30) / DO IN et QI GONG pour la DIGESTION
> 15 FEVRIER (9h-16h) / QI GONG DES 6 SONS THERAPEUTIQUES (LIU ZI JUE)

> 14 MARS (9h30-11h30) / DO IN de la TÊTE, NUQUE et EPAULES
> 21 MARS (9h30-11h30) / DO IN et QI GONG des YEUX et des CERVICALES
> 04 AVRIL (9h-17h)/ QI GONG DE LA FEMME

et bien sûr, à partir du mois de Mars, retrouvez nos RANDONNEES QI GONG pour vous intérioriser en extérieur ! (les dates seront fixées ultérieurement).

TARIFS :

* Ateliers de 2h : 

> 20 eur adhérents Sen Do/chômeurs/Apeseo, Ligue contre le cancer 

> 25 eur non-adhérents

                  

* Ateliers de 3h30 : 

> 30 eur adhérents Sen Do

> 35 eur non adhérents

* Stage sur les 6 Sons  : 

> 45 eur adhérents

> 50 eur non-adhérents

* Stage QG de la Femme : 

> 50 eur adhérents

> 55 eur non-adhérents

SAMEDI 15 FEVRIER de 9H à 16H

STAGE DE QI GONG

LES SIX SONS THERAPEUTIQUES

 LIU ZI JUE

Le Liu Zi Jue est une technique de qi gong de plus de 2000 ans d'existence.  Il permet de réguler la circulation du Qi (énergie vitale) à l'intérieur du corps et les fonctions des différents organes en associant le son au mouvement.  

Cet enchaînement est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Les mouvements sont simples et doivent être exécutés dans la lenteur et le relâchement.

Durant cette journée l'apprentissage de ce Qi Gong sera notre fil conducteur mais nous prendrons également le temps de méditer et d'échanger.

Un document reprenant quelques points de théorie vous sera remis.

Lieu et Horaires :

Salle Victor Charreton, rue du Parc, St Amant Tallende, SAMEDI 15 FEVRIER de 9h à 16h.

Prévoir une tenue simple et confortable, une paire de chaussettes ou de chaussons de gym, un tapis de sol (quelques-uns sont disponibles sur place), un coussin de méditation (chaises disponibles sur place) + Un repas à partager pour le déjeuner (+ couverts, assiette etc) 

Sen Do vous offre le thé lors des pauses.

Tarifs :

> adhérent Sen Do / chômeur, étudiant : 45 eur

> non-adhérent : 50 eur 

> adhérent Ligue Contre le Cancer / Apeseo : 40 eur

Nombre de places limité !

Renseignements et inscriptions :

Solène : 06.87.17.97.39

SOLENE TASTEYRE

PROFESSEUR de QI GONG  
(adhérente Union Pro Qi Gong - Fédération Enseignants de Qi Gong et Arts Energétiques)
PRATICIENNE SHIATSU (certifiée Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) / 
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
CHI NEI TSANG

06.87.17.97.39 
tasteyre.solene@gmail.com
asso.sendo@gmail.com