SOMATO PSYCHOPEDAGOGIE - TOUCHER FASCIAS

 

La Somato-Psychopédagogie (SPP) est un accompagnement issu de la Fasciathérapie et des travaux de Danis Bois. Elle comprend 4 outils : 

 

- Le toucher relationnel qui est un toucher des fascias du corps (il y en a partout !! ils enveloppent les muscles, les tendons, les os, les viscères etc et maintiennent les structures entre elles au travers d'un réseau).

 

- Le mouvement sensoriel, sorte de gymnastique très lente dont certains mouvements peuvent se pratiquer assis.

- La méditation (active) dite "de Pleine Présence", ou "introspection sensorielle".

 

- L'accompagnement verbal pour vous aider à mettre en mot l'expérience des trois premiers outils. 

L'écriture peut être un 5e outil servant à recueillir les ressentis de l'expérience et les prises de conscience qui en découlent.

On retrouve dans la SPP les notions de Présence, de lenteur, de mouvement, d'intériorité, de sensorialité et de subtilité.

Cet accompagnement vise à développer les qualités perceptives (proprioception et interoception) d'une personne d'abord par le toucher puis par la mise en mouvement de cette perception interne pour que la personne apprenne à SE RESSENTIR, RESSENTIR SON MOUVEMENT INTERNE pour finalement SE mettre en mouvement dans sa vie. Il s'agit de (re)mettre en mouvement le corps, les pensées, les émotions ... Elle donne également des outils pour maintenir en soi cette perception dans la vie de tous les jours, d'avoir une ressource interne dans laquelle puiser en cas de difficulté. 

 

 

Le psychisme a des conséquences sur le physique donnant lieu à des somatisations, mais l'inverse est vrai également : un trouble physique peut se répercuter sur le psychisme de la personne. Ici le choc physique ou émotionnel se figera dans les fascias, créant douleurs et par extension fatigue, déprime, manque de vitalité, perte de sens à sa vie ... et inversement : une rumination, une tristesse, une colère durable va se crisper dans les fascias, créant somatisations diverses, douleurs...

Les fixités, les immobilités, au niveau des fascias, qu'elles soient somatiques, psychiques, émotionnelles, ou nées de notre "formatage éducatif", nous empêchent d'accéder à notre épanouissement et notre plein potentiel.

Lever ces immobilités peut nous libérer à différents niveaux : physique, psychique, cognitif, relationnel, comportemental ...

  

Une séance se déroule de la façon suivante:

 

- Entretien préalable, anamnèse afin de déterminer si la SPP est adaptée à votre demande. Pour un accompagnement sur plusieurs séances, nous conviendrons alors ensemble d'un "contrat". Pour que l'accompagnement soit efficace, il est important de s'engager des deux côtés, quitte à réadapter notre accord. Une fois le mouvement interne ressenti dans la pratique manuelle, les séances suivantes pourront parfois être faites de toucher ou bien de gestuelle ou encore de méditation. 

- Séance de toucher des fascias (toucher de relation) : durant la (ou les) séance(s), je vous guide afin de vous aider à ressentir le mouvement interne, base du travail. Il faut parfois plusieurs séances pour ressentir le mouvement interne. Une fois que vous l'aurez perçu, vous pourrez le ressentir dans la gestuelle, la méditation, et ce sera mon rôle de vous y conduire afin que chez vous, vous puissiez refaire des exercices adaptés.

- Entretien post-immédiateté : qu'est-ce que votre corps vous apprend? durant cet entretien, nous échangeons sur l'expérience corporelle qui vient d'avoir lieu : qu'avez-vous ressenti, quel sens pouvez-vous y mettre? Je vous aide à décrire le plus précisément votre expérience sensorielle. À en dérouler le contenu.

L'accompagnement est adapté aux personnes souffrant de douleurs physiques, de manque d'entrain, de vitalité, ou qui cherchent tout simplement à mieux se connaître afin de vivre le plus en accord avec elles-mêmes !

A mi-chemin de ma 3è et dernière année de formation, je commence progressivement les accompagnements en SPP sur plusieurs séances à tarif préférentiel (40€). Comptez 1H30/45 pour la première séance.

Si vous désirez uniquement bénéficier d'une séance de toucher, sans forcément bénéficier d'un accompagnement SPP sur la durée, je vous propose la séance de fascia à 55€. Celle-ci vous apportera une détente inédite et vous permettra de vous libérer de beaucoup de tensions.

Pour prendre rdv, merci de me contacter directement par téléphone ou par mail : 

 

tasteyre.solene@gmail.com / 06.87.17.97.39