YU NU GONG

SAMEDI 26 JUIN 

de 9h à 16h30

STAGE de QI GONG : LA FILLE DE JADE

  ( Yu Nu Gong)

 

"Se connecter à sa féminité, 

prendre soin de soi dans le respect et l"équilibre de son corps"

La Fille de Jade est un enchaînement très gracieux qui comprend 8 mouvements et des automassages.

L'enchaînement est harmonieux et se fait avec une respiration spécifique.

>> Il est un nettoyage de tout le corps : nous nous débarrassons de l'énergie usée ("Xie Qi") pour nous nourrir d'énergie pure ( "Zheng Qi").

>> Il travaille principalement sur les méridiens Foie, Rate, Coeur et Rein, sur le bassin et la poitrine. 

>> Il régularise le système hormonal, favorise la circulation du sang au niveau de la poitrine, de l'utérus et des ovaires, apaise les émotions... il est aussi un intéressant voyage vers notre féminité...

Le travail du Qi Gong étant basé sur la libre-circulation de l'énergie ("Qi"), la recherche de la fluidité dans le mouvement est essentielle. Cependant, nous nous attacherons en premier lieu au ressenti dans le moment présent, à "être là", tout simplement.

C'est une pratique douce qui apporte, au-delà des effets physiques, un sentiment de bien-être et de calme intérieur, qui sera un outil précieux pour chacune de nous.

Ce stage est accessible à toutes les femmes, débutantes ou non !

Les uniques contre-indications à la pratique sont les opérations chirurgicales récentes ou la fièvre. En cas de doute, me consulter.

Lieu : Olloix. Précisions communiquées à l'inscription

Tarifs :(reste 6 places)

Adhérents Sen Do : 50 eur

Non-adhérents : 55 eur

Nombre de places limité, merci de valider votre inscription en envoyant 10 eur d'arrhes à l'ordre de Sen Do, route de Grandchamp, 63450 Olloix. RESERVATION SOUHAITEE AVANT LE MERCREDI 23 JUIN INCLUS

Non-remboursable en cas d'annulation à J-7 . Merci pour votre compréhension.