Voici des exemples de bons cadeaux que vous pouvez offrir (ou vous faire offrir) cette année!
SHIATSU - REFLEXOLOGIE PLANTAIRE - CHI NEI TSANG - DO IN - QI GONG - FASCIATHERAPIE - SOMATO-PSYCHOPEDAGOGIE dans la région CLERMONTOISE
jeudi 28 novembre 2024
Bons cadeaux pour Noël !
Voici des exemples de bons cadeaux que vous pouvez offrir (ou vous faire offrir) cette année!
mardi 13 décembre 2022
ATELIER DO IN ET QI GONG DIMANCHE 20 NOVEMBRE
DIMANCHE 20 NOVEMBRE DE 9H à 12H (complet)
DIMANCHE 15 JANVIER 2023 (complet)
Se préparer pour l'hiver avec le DO IN et le QI GONG
Le Do In est une pratique d'origine japonaise consistant en des automassages, des exercices respiratoires et des étirements des méridiens d'acupuncture.
Le Qi Gong est une pratique de santé d'origine chinoise consistant en des mouvements doux et lents permettant de faire circuler librement le Qi. L'ancien nom du Qi Gong est Dao Yin (Do in en est la version japonaise), ce sont donc des pratiques complémentaires.
Basés tous deux sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ils visent à améliorer la circulation de l'énergie (le Ki ou Qi), dans le corps afin de retrouver un bien-être physique et émotionnel.
Durant cet atelier, je vous indiquerai des pratiques de Do In et de Qi Gong permettant de stimuler le système immunitaire ainsi que de faciliter le sommeil.
Nous verrons plus précisément le Do In du Ventre.
Au Programme (à titre indicatif) :
Exercices respiratoires
Do In
Makko Ho : étirements des différents méridiens.
Mouvements de Qi Gong
Do In du ventre
Méditation
Une pause thé offerte par SEN DO vous sera proposée dans la matinée.
Cette pratique est ouverte à tous : chacun fait selon ses possibilités du moment. Il s'agit pour chacun de prendre conscience de son corps et de son ressenti.
Où et quand ?
DIMANCHE 20 NOVEMBRE de 9H à 12H
Extension de la salle polyvalente Jacques Pignol, St Amant Tallende, rue du Suzot.
Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de l'atelier.
Tarifs:
Adhérents SEN DO 30 €
Non-adhérents 35€
Réservation obligatoire par mail ou téléphone. Places limitées.
Atelier maintenu uniquement si le nombre de participants est suffisant.
Se munir d'un tapis de sol (quelques-uns seront disponibles sur place), et d'une tenue chaude et confortable.
Un
gros coussin type Zafu est recommandé pour la méditation et les
automassages, mais quelques chaises seront à votre disposition. Merci de m'informer si vous avez besoin de matériel.
Prochains stages 29 janvier/ 4 février et 26 février (programme à définir)
Au plaisir de vous recevoir pour ce moment de partage !
Renseignements et inscriptions :
Solène
Tasteyre, Association Sen Do
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Chi Nei Tsang
Professeur de Qi Gong
Formatrice INFIPP
06.87.17.97.39
tasteyre.solene@gmail.com
asso.sendo@gmail.com
mercredi 10 mars 2021
QI GONG et DO IN en VISIO
" Croire tout découvert est une erreur profonde, c'est prendre l'horizon pour les bornes du monde" (Antoine-Marin Lemierre)
ARTICLE de Novembre, MIS à JOUR le 15/03
Bonjour à toutes et tous !
"Ne jamais dire jamais", voilà ce que je dis ! :)
En cette période difficile de confinement, de salles de sports et de loisirs fermées, il faut savoir se réinventer et réinventer sa pratique, au moins l'adapter, s'adapter, à l'image de l'eau qui épouse le relief, à l'image du roseau qui ploie (sans se casser !). C'est aussi une métaphore de notre pratique : être souple, relâché....mais surtout rester enraciné !! Le Qi Gong travaille aussi à être confiant et me voilà confiante dans cette nouveauté pour moi, que je refusais encore il y a peu.
Ainsi le moment est venu de vous proposer des cours en visio! A cela, plusieurs raisons : ne pas abandonner mes pratiquants dont beaucoup restent motivés (je les en félicite et les remercie chaleureusement !), soutenir ceux qui sont seuls et qui apprécient, même par écrans interposés, la pratique (pratique adaptée à la technologie!) : le qi gong est aussi un moyen de se connecter. Se connecter à soi, aux autres, au "Grand Tout", ne pas se sentir isolé, surtout en ces temps moroses. Beaucoup apprécient l'aspect social de l'activité, même si en visio c'est différent, vous n'êtes pas seul(e)(s) et cela permet quelques beaux sourires et même parfois des rires !
J'avoue que, pour tout un tas de raisons, je n'étais pas spécialement pour la visio, mais pas tout à fait contre non plus - Comme nous l'enseigne le Tao, la Voie du Milieu est souvent la meilleure ;) et bien sûr, j'affirme que le présentiel est idéal pour aussi progresser, ressentir, corriger, être corrigé etc, mais il y a du positif aussi dans le distanciel. C'est mieux que rien, et je constate, après 4 mois de cours, que beaucoup de personnes restent et en sont satisfaites, moi la première, alors que j'en doutais fort il y a encore peu de temps.
Si vous avez les mêmes attentes que pour un cours en présentiel, effectivement vous risquez d'être un peu déçu. Mais si vous êtes sans attente, prêts à accepter tout simplement la situation et le fait que nous pouvons tout de même prendre plaisir en nous adaptant à cette nouvelle situation, vous y rencontrerez des bienfaits!
Ainsi je vous propose depuis chez moi, différents créneaux, qui reprennent ceux des cours en présentiel, et cela au tarif de 9 eur la séance au lieu de 12 eur en présentiel. (Me contacter pour le règlement par PayPal ou virement). Les cours ont lieu sur GOOGLE MEET. Après inscription, je vous fais parvenir le lien pour le cours de votre choix.
Les cours sont gratuits pour les adhérents SEN DO inscrits à l'année.
Il vous suffit de vous créer un compte Google, ou une adresse Gmail.
- LUNDI 18H30 (Qi gong)
- LUNDI 19H45 (Qi gong)
- MARDI 9H30 (Qi gong et Do In)
- MARDI 18H30 (Qi gong et Do In)
- MARDI 19H45 (Qi Gong)
- MERCREDI 14H30 (Qi gong)
Et toujours mon cours en direct de la Clinique Paramédicale des Salins, le JEUDI à 18H30 (inscriptions directement en ligne : https://clinique-paramedicale.fr/)
Ateliers et randonnées Qi Gong sont prévus : cliquer ICI et Là
J'espère rapidement pouvoir vous proposer des ateliers en présentiel. D'ici là, il faudra, là aussi, être souple et inventif !
Dans tous les cas, on ne se laisse pas abattre, au contraire! C'est le moment pour chacun d'explorer de nouveaux horizons!
RENDEZ-VOUS DONC SUR LES ECRANS pour le QI GONG !
En revanche, je suis disponible en chair et en os pour vos SOINS SHIATSU, CHI NEI TSANG et REFLEXOLOGIE PLANTAIRE :) Profitez-en !
J'ai le plaisir de vous recevoir :
> Les Jeudis à la Clinique Paramédicale des Salins, 4 Av. Max Dormoy, Clermont- Fd.
> Le reste du temps au cabinet l'Arbre de Vie, 2 Pl. du Dr Darteyre à St Amant Tallende
N'hésitez pas, il est temps de prendre soin de vous !
Solène Tasteyre
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire, Chi Nei Tsang
Professeur de Qi Gong et Do In
Formatrice
06.87.17.97.39 /
tasteyre.solene@gmail.com / asso.sendo@gmail.com
SIRET 522 546 290 00046
mardi 8 novembre 2016
DIMANCHE 15 JANVIER ATELIER DO IN QI GONG
Un document reprenant la théorie ainsi que certains exercices, vous sera remis.
dimanche 1 mai 2016
MARCHE ET QI GONG / MARS A JUILLET 2016
Les lieux et horaires seront définis en temps et en heure mais vous pouvez déjà noter les dates suivantes dans vos agendas :
Ces sorties sont animées par Fabrice, accompagnateur en montagne et moniteur de marche nordique, et Solène, professeur de Qi Gong et praticienne Shiatsu, Do In, Réflexologie plantaire.
mardi 23 février 2016
MARCHE QI GONG A CHADIEU
lundi 25 janvier 2016
L'Hiver dans la Pensée Chinoise - L'Eau
https://www.youtube.com/watch?v=iI_X3hbpjD8
https://www.youtube.com/watch?v=vEGFYiBqDn8
tasteyre.solene@gmail.com
mercredi 6 janvier 2016
ATELIER DO IN & QI GONG HIVER 2016
DIMANCHE 17 JANVIER
lundi 21 décembre 2015
PROGRAMME DES ATELIERS 2016
de 9h à 12h
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PROFESSEUR DE QI GONG
lundi 7 septembre 2015
Marche et Qi Gong - Automne 2015
Venez apprécier la Nature lors d'une marche
Possibilité de nous retrouver à St Amant Tallende afin de covoiturer (Rdv place Pallet, 13h)*.









